ВЛАДА РЕПУБЛИКЕ СРБИЈЕ

СЛУЖБА ЗА УПРАВЉАЊЕ КАДРОВИМА

Насловна > Садржај обуке

Садржај обуке

Кликом на овај текст отворите и одштампајте програм обуке.

Управљање стресом

Програм обуке
„УПРАВЉАЊЕ СТРЕСОМ
7. новембар 2012.
Палата Србије, Булевар Михаила Пупина 2, сала 273
Предавач: Снежана Вуковић, Министарство просвете, науке и технолошког развоја
09:00-9:20
Регистрација учесника
Увод
 
09:20–10:30
 
·         Појмовно одређење стреса
·         Субјективна процена догађаја (техника асоцијација)
·         Позитивни стрес- еустрес
·         Негативни стрес- дистрес
10:30–10:45
Пауза
10:45-12:15
  • Стрес као последица страха
  • Професионални стрес и како га препознати
  • Узроци професионалног стреса запослених
 
12:15–13:00
Пауза
13:00-14:45
Управљање стресом
  • Стратегије превладавања стреса
  • Вежба
14:45–15:00
Пауза
15:00-16:00
Управљање стресом
  • Личне стратегије превладавања стреса: технике и вештине
·         Вежба
·         Завршне рефлексије
16:00-16:30
·         Питања
·         Евалуација семинара 

претрага