ВЛАДА РЕПУБЛИКЕ СРБИЈЕ

СЛУЖБА ЗА УПРАВЉАЊЕ КАДРОВИМА

Насловна > Садржај обуке

Садржај обуке

Кликом на овај текст отворите и одштампајте програм обуке.

Управљање стресом

 
Програм обуке

УПРАВЉАЊЕ СТРЕСОМ

 15. март 2012.године

Палата Србије, источни улаз, II спрат, сала 273
 

Предавач:Снежана Вуковић, Министарство просвете и науке

 
09:00 – 09:20

Регистрација учесника

Увод
09:20 – 10:30

·         Појмовно одређење стреса

·         Субјективна процена догађаја ( техника асоцијација )

·         Позитивни стрес – еустрес

·         Негативни стрес - дистрес

10:30 – 10:45
Пауза
10:45 – 12:15

·        Стрес као последица страха  

·         Професионални стрес и како га препознати

·         Узроци професионалног стреса запослених

12:15 – 13:00
Пауза
13:00 – 14:45

Управљање стресом

·    Стратегије превладавања стреса
·    Вежба
 
14:45– 15:00
Пауза
15:00 – 16:00
Управљање стресом

·    Личне стратегије превладавања стреса: технике и вештине

·    Вежба

·    Завршне рефлексије 

16:00 – 16:30

·         Питања

·         Евалуација семинара

 

претрага